O suco verde para emagrecer em 8 dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam o nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Tipos de sucos detox
Existem sucos detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.
Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Receita
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4 folhas de Hortelã;
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1 xícara (200ml) de Chá Verde;
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2 rodelas (2cm) de Berinjela;
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Suco puro de 1 Limão;
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1 ameixa preta picada;
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2 colheres (chá) de Gengibre.
Como fazer
- Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais;
- Bata todos os ingredientes no liquidificado;
- Adoce preferencialmente com o mel, adoçante de estévia ou açúcar mascavo;
- Beba em seguida.
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