O suco verde para emagrecer em 8 dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.
Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam o nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Tipos de sucos detox
Existem sucos detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.
Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Receita
4 folhas de Hortelã;
1 xícara (200ml) de Chá Verde;
2 rodelas (2cm) de Berinjela;
Suco puro de 1 Limão;
1 ameixa preta picada;
2 colheres (chá) de Gengibre.
Como fazer
- Lave e higienize as folhas, frutas e vegetais;
- Bata todos os ingredientes no liquidificado;
- Adoce preferencialmente com o mel, adoçante de estévia ou açúcar mascavo;
- Beba em seguida.